16.9.2020 Lepikkä Workout

Voima tempaus + raakatempaus puolesta reidestä

5 x (1+1) x raskas voima te

"No feet snatch" + Tempaus

7 x (1+1) x 65 - 80%

Panda pull

5 x 1 x 75-80%

Takakyykky

4 x 2 x 80%