16.7.2019 Workout

7:00 Basic Endurance CrossFit
8:00 Mobility
9:00 Jerk 1RM + Metcon

16:00 Mobility
17:00 Voimistelu, Käsilläkävely
18:00 Jerk 1RM + Metcon
19:00 Basic Endurance CrossFit
20:00 Jerk 1RM + Metcon