16.4.2021 Strength
Bench Press
6 x 4 x 80%
Sendoff 3:00
Omatoimi:
Penkkipunnerruksessa on tärkeää saada koko vartalo jännittyneeksi. "Arkkupenkki" on asia eriksiin.
Lämmitelyssä muista yläselän lihakset.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!