15 minuuttia alkavalla minuutilla Workout
15 minuuttia alkavalla minuutilla
- 8-12 boksihyppy
- 20-30 tuplanaruhyppy
- 6-10 yleisliike
Treenin on tarkoitus olla melko kevyt eli jätä riittävästi palautumisaikaa liikkeiden välille
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!