15 min alkavalla minuutilla Workout

15min alkavalla minuutilla

  1. 10-15 2kp raaka rinnalleveto riipusta
  2. 3-8 tiukka leuanveto vastaotteella
  3. 5-10 dippi laatikoiden välissä

Valitse itselle sopiva toistomäärä, jonka pystyt tekemään helposti tuoreena.