WODconnect

15.5.2019 Workout

For time:

Row 2000m
Single Arm OH Lunge 80m 22,5/15kg.
Row 2000m
50 DB Snatch 22,5/15kg (L)
Row 2000m
50 DB Snatch 22,5/15kg (R)
Single Arm OH Lunge 40m 22,5/15kg

Lunget kuten ouppeinessa, kättä saa vaihtaa täyden kympin jälkeen.