15-12-9 Maastaveto ja 30 m kävely painot eturäkissä Workout
15-12-9 Maastaveto, paino miehillä maksimissaan 143 kg ja naisilla 95 kg tai noin 70% @ 1RM.
30 m kahvakuula/käsipaino eturäkki kävely, mahdollisimman painava
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!