14.9 Maanantai Workout
6x 3,5min työ/ 3,5min lepo:
- 9x vuorikiipeilijä
- 9x kuulan yli hyppy
- 9x korkea heilautus
- 8x linkkuveitsi
- 8x tempaus käsipainolla
- 8x yleisliike
- max erg/juoksu
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!