14.7.2017 Pe Perusryhmä JK Workout

Jalkakyykky 5x2
Hyvää Huomenta 3x8
Jalkakyykky 3x20 (pn tekniikka!!) Nyt voi jo vähän hapottaa :)
Reverse Hyper 3x15-25
Suorinjaloin maastaveto 1x50