korkea työntöveto + raakarive + rive riipusta polvelta
(1+1+1) 1RM
(1+1+1) 95%
(1+1+1) 90%

Rive maastaveto, ilman loppuojennusta. 2 s pito ylhäällä
5RM
5@95%
5@90%

Voimarive (raakana) ilman lantio kontaktia

3x5

Hyvää huomenta liike

3x5@70-80 Te%