14.12.2015 - WOD Workout

TEAM WOD's
WOD A + Rest 1' + WOD B

WOD A - AMRAP 7'
10m Mts Run
5 Wallball
10m Mts Run

Rest 1'

WOD B - AMRAP 7'
10m Mts Run
5 Burpees
10m Mts Run