130525 Tiistai Workout
For time
2x run around the block
40 single arm DB shoulder to overhead 30/22,5
30 DB box step overs 30/22,5
20 DB snatch 30/22,5
10 wall walk
Varaa juoksukengät mukaan. Juoksu tapahtuu ulkona, jonka jälkeen eteisessä vaihdetaan sisätreenikengät ja lopputreeni jatketaan sisällä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!