2 rounds:

AMRAP 3
6 hspu
6 push ups

• rest 2min

AMRAP 3
8 GHD sit ups
8 toes to bar

• rest 2min

AMRAP 3
6 alt. pistol squats
6 alt. Box step ups @2x20kg

-rest 2min

• eli kaikki amrapit kaks kertaa, koita pitää kierrokset suht samoissa tokalla kiekalla kun ekalla