13.6.22 painonnosto Strength
1.) Raaka Rinnalleveto +Työntö saksaamalla (työnnön pysäytyksellä) 5×1+3 korotellen
2.) Raaka Rinnalleveto +Työntö saksaamalla 5×1+3 @75%
3.) Takakyykky 5×4 @75% 1toisto pysäytyksellä
4.) Vyö kyykky 3×10
5.) Pallo takareisi juttu 3×10
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!