13.10.2018 Workout
Takakyykky, Raskas ykkönen
Raakatempaus + Tempaus riipusta , puolesta reidestä 1+1RM
Raakarive + Rive (puolesta reidestä)+työntö 1+1+1 RM
Selänojennus pito 3xmax
Lisäpaino lankku 3 x 30-40sec
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!