12min amrap: kp tempaus / akk / kp thruster / akk Workout
12min amrap:
- 10 käsipainotempaus (vuorokäsin)
- 10m askelkyykkykävely (farmari)
- 5/5 käsipainothruster
- 10m askelkyykkykävely (farmari)
Harjoitus suoritetaan yhdellä käsipainolla (N 15kg / M 22,5kg).
Askelkyykkykävelyä ei lasketa toistoihin.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!