12 wall ball 30 sek aikaa Workout
Koita saada 12 wallball heittoa 30 sekunnin aikana 1 min lepo
.... Jatka niin kauan kunnes et enää saa 12 heittoa onnistumaan.
Skaalaa kevyemmällä / painavammalla pallolla
Tulos: kaikki onnistuneet sarjat
13 sarjan jälkeen voi lopettaa.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!