12 min Käsipaino kyykky, yleisliike ja rinnalleveto Workout

12 min

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
Käsipainoilla kyykky, maksimissa paino miehilla 22,5 kg naisilla 15 kg
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
Yleisliike tankon yli

sen jälkeen

Rinnalleveto 1 RM