12 min alkavalla minuutilla Workout

12min alkavalla minuutilla

  1. 6-10 maljakyykky, raskas paino
  2. 3-8 tiukka leuanveto
  3. 6-10 boksihyppy

Valitse skaalaukset siten, että joka minuutilla jää hyvin aikaa ja suoritukset ovat teräviä.