12 min alkavalla minuutilla Workout
12min alkavalla minuutilla
- 20m 1-käden farmarikävely
- 6-10 valakyykky 20/15kg
- 10-20 puolilinkkari pallon kanssa
Taas liikkeitä joita ei ole tehty ihan viime aikoina, joten lähde maltillisella kuormalla tunnustelemaan
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!