12 min alkavalla minuutilla Workout
12min alkavalla minuutilla
- 4 maastaveto @80% viimeisestä 5RM
- 10 rengassoutu
- 5+5 dynaaminen portaalle askellus
Tee kaikki liikkeet mahdollisimman räjähtävästi.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!