12.6.2017 Ma Perusryhmä MV Workout
Maastaveto 1"korokkeelta 1x8
Pukkiveto säärestä/polven alta 2x3
Painonnostokyykky TAI Etukyykky 3x8
Etuheilautus kahvakuulalla 3x20 (kevyt/palauttava)
Vatsat 50-100 toistoa
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!