12.3.2021 Strength
Bench Press
4 - 4 - 4 - 4 - 4
Find heavy weight and perform 5 sets that weight.
Sendoff 3:00
Omatoimi:
Mikäli tulet huomenna ETKOILLE tekemään Open 21.1 kannattaa tänään levätä ja huoltaa.
Lämmittele huollella yläselkä ja käytä lähestymiseen aikaa.
Pyri tekemään kaikki työsarjat samalla kuormalla.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!