12.3.2018 Workout
10 x 1+1@50-65%
kyykkyn työntö
6x2 @ 40-50%
kuntopiiri
3 kierrosta
kulmasoutu 15+15 käsipaino tai kahvakuula
levypaino maasta päänpäälle 20
jalkojen nosto penkillä selin makuulla 20
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!