12.2.2020 Master SM Workout

Tempaus 2RM

Rive Mave + Rive taskuilta + Rive 5 x (1+1+1)x75%

Tempaus veto, puolesta reidestä 5x3x103%

Takakyykky 1x3x80%, 1x85%, 1x3x80%, 1x88%, 1x3x80%, 1x91%

Voimatempaus 5x3, keskiraskas