110223 Lauantai Workout
WOD-liigan karsintalaji 2
"Miten tää kantsii jakaa?"
Row for time:
3 000m (miesparit)
tai
2 750m (sekaparit)
tai
2 500m (naisparit)
Soutumetrit jaetaan vapaasti. Aina, kun soutaja vaihtuu, tulee parin tehdä synkronoituja ilmakyykkyjä nousevassa sarjoissa: 10–15–20–25–30–35…
Time cap: 15 min
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!