11.9.24 Workout

1min ON, 1min OFF x5 rounds
1) 9 cal row + max alt. db snatch @22.5kg
2) 9 cal bike + max double unders
3) 9 cal ski + max wall balls @9kg

  • fiiliksen mukaan, saa puskee jos siltä tuntuu mutta ideana pitää toistomäärät suht samassa ja rentoo ja mukavaa liikettä!