11.9.2017 Ma Jatkoryhmä Bench Max Effort Workout
Hangbar penkki, 1-2 vihreetä kumpparia / puoli, nousu 3-5 toiston max-sarjaan.
Etunojapunnerrukset @ football bar 100 toistoa (vaihtele otetta)
Kohautukset 100 toistoa
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!