11.12.2019 CF Workout

Tempaus 1x2x70%, 1x2x75%, 3x1x80%

Rive + työntö 1+1x70%, 1+1x75%, 1+1x80%

Tempaus veto 3x2x90%

Etukyykky 1x2x75%, 1x80%, 1x85%