10 x alkavalla min tankojumppa Workout
10 x alkavalla minuutilla
3 maastaveto + 3 raaka rinnalleveto riipusta + 3 raaka työntö 50/35kg tai n. @60% työntö
Keskity hyvään rytmiin liikkeessä, lisätään hieman kuormaa.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!