10 x alakvalla 3 min Workout

10 x alkavalla 3 minuutilla

125/100m soutu
5 raaka rinnalleveto riipusta 52/43/35/30kg
5 thruster
5 yleisliike
125/100m soutu

Pyri tekemään toistot nopeasti pois ja maksimoi lepoaika.