10 min EMOM (pull + snatch) Strength
10 min EMOM (maanantai)
snatch pull + snatch high pull + power snatch
Valitse kilot niin, että voit tehdä vedot ja tempauksen putkeen. Voit nostaa sarjojen välillä kiloja tai tehdä samoilla kiloilla koko emomin.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!