10 min alkavalla min 🤸🏽♂️🚴🏻♂️ Workout
10min alkavalla minuutilla
- Käsilläseisontapunnerrus + loppuaika askelkyykkykävely
- Pyörä kevyesti
Treenin tavoite on harjoitella (tiukkoja) käsilläseisonta punneruksia, kyykyt ja pyörä toimivat aktiivisena palautuksena. Tee joka intervallilla 1 toistoa vajaa maksimitoistomäärä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!