10 kierrosta: BikeErg / kk-c&j / SkiErg / kk-tempaus Workout
10 kierrosta aikaa vastaan:
- 20cal BikeErg
- 10 kahvakuularinnalleveto & työntö (N 2x12kg / M 2x20kg)
- 20cal SkiErg
- 20 kahvakuulatempaus (N 12kg / M 20kg)
Tempauksia 10 per käsi. Voi pilkkoa miten haluaa.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!