10 kierrosta 4 liikettä Workout
300 Tuplanaruhyppy tai 500 yksittäistä hyppyä
10 kierrosta
5 Paholaisen punnerrus yhdellä käsipainolla
7 Seinäpalloheitto
9 Istumaannousu
50m Farmarikävely yhdellä kahvakuulalla
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!