10→50→10: BikeErg / SkiErg w/ sit-ups & back extensions Workout
Aikaa vastaan:
- 10cal BikeErg
- 20 istumaannousu
- 10cal SkiErg
- 20 selänojennus
- 20cal BikeErg
- 20 istumaannousu
- 20cal SkiErg
- 20 selänojennus
- 30cal BikeErg
- 20 istumaannousu
- 30cal SkiErg
- 20 selänojennus
- 40cal BikeErg
- 20 istumaannousu
- 40cal SkiErg
- 20 selänojennus
- 50cal BikeErg
- 20 istumaannousu
- 50cal SkiErg
- 20 selänojennus
- 40cal BikeErg
- 20 istumaannousu
- 40cal SkiErg
- 20 selänojennus
- 30cal BikeErg
- 20 istumaannousu
- 30cal SkiErg
- 20 selänojennus
- 20cal BikeErg
- 20 istumaannousu
- 20cal SkiErg
- 20 selänojennus
- 10cal BikeErg
- 20 istumaannousu
- 10cal SkiErg
- 20 selänojennus
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!