1 etukyykky + 1 tiukka leuanveto nousevalla painolla Workout
Ripeää tahtia:
- 1 etukyykky + 1 tiukka leuanveto
Aloituspaino 20kg. Lisää jokaisen kyykyn jälkeen 2,5kg painoa. Tee jokaisen kyykyn jälkeen yksi tiukka leuanveto. Voit vaihdella otetta ja käyttää lisäpainoa halutessasi. Jatka niin pitkälle kuin pääset. Voit jatkaa harjoitusta takakyykyillä, kun etukyykky hyytyy.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!