Kilpailija suorittaa 18 minuutin aikana mahdollisimman monta kierrosta :

32 Du
16 Cal Row
12 T2B
4 Snatch

Tempauksen painot:
Naiset: 40-45-50-55-57,5-60-62,5-65-67,5-70kg
Miehet: 60-70-80-85-90-95-100-105-110-115