1.6.2018 Workout
Raaka rinnalleveto samoille jaloille ilman reisikontaktia + VAPU
6 x ( 3+1 ) @ 60-80%
Rive + työntö 4 x 2+1 @ 60-75%
Etukyykky pohjastopit
2x2
3x1
Hyvää huomenta hyppy 5x3@tanko selässä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!