разминка 1 Workout
3 серии
*1 мин кардио
*8 русских махов
*- 10 спайдермэнов с раскрытием
-5 отшигиваний+отжимание
-10 подъёмов руки вверх в седе
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!