100 Rounds For Time

1 Burpees
2 Air Squat
3 Push Ups
4 Lunge Alt.

TC 35

*nyt jäi tähän treeniin video kuvaamatta. Liikkeet ovat tuttuja. Tämä on "lukituksen" ajan kovin Metcon harjoitus :) Läpi ehtii kun on nopea, sitkeä ja tekee vaan!