1.3.2018 masters sm + ville Workout

rinnalleveto
3@73%
2@76%
1@79%
3@75%
2@78%
1@81%
3@77%
2@80%
1@83%

Maastaveto rive aloitus, korokkeilta
5@90%
2x5@95%

Etukyykky kulmaan + kyykky

3+2 x 2 @65%
3+2 x 2 @70%

varpaat tankoon 40kpl