Olkaahan reippaita ja nostelkaa hyvässä hengessä :)

Puolesta reidestä Rive 3@70%, 3@75%, 3@80%, 3RM

Rive lähdöllä MAVE 3@85%, 3@90%, 3@95%

Suorinjaloin mave (% takakyykystä) 3x8@55%