040523 Torstai Workout
For time
1000m run
50 box step-over 60/50
30 one arm DB devil's press 22,5/15
10 wall walk
HUOM! Muista ottaa juoksuun erilliset kengät, jotka vaihdetaan eteismatolla juoksun jälkeen ennen treenin jatkamista sisällä box step-overeihin.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!