CrossFit Nummela on WODconnect

• Monday, Aug 04, 2025

  • Cool Down

  • Bodybuilding

• Sunday, Aug 03, 2025

  • Omatoimi: Alliant Energy

  • Omatoimi: Machine Workout

  • Omatoimi: Mayhem Racing

• Saturday, Aug 02, 2025

  • Omatoimi: Warm Up

  • Omatoimi: Madtown

  • Omatoimi Pump- Arms and Core

• Friday, Aug 01, 2025

  • Warm Up

  • The Ranch