Just what the doctor Rx'd Workouts
Need a training program?
We have tens of training programs focusing on different aspects of the sport. If you are looking for additional challenge or to fix a weakness, check out our training programs!
Training programs-
Kyykkääjä 2014 Workout
Yritetään maailmanennätystä ja harjoitetaan hyväntekeväisyyttä.
Vain yksi lähtö klo 17:00.Tarkemmat ohjeet crossfitcentralnla.com
-
-
-
-
-
-
CF East Turku WOD 11.9.2013 Workout
5 Rounds for time:
3 burpee over bar
4 power snatch
5 OHS
200 m run -
-
-