Tervetuloa vahvistavien liikkeittesi pariin! Treenit on merkattu tietyille päiville, mutta saat ne tietenkin tehdä omien aikataulujesi mukaan. Voit merkkailla kommentteihin itsellesi painoja ym. muistiin ja halutessasi jättää myös mulle terveisiä. Ohjelma on etenevä, ja huomioin sen laatimisessa sun antaman palautteen – viilataan sisältöä, jos joku ei vaikka sovi sulle tai on liian helppo tai vastaavaa. Samaten jos kaipaat treeniä vähemmän, enemmän, tiheämmin tai harvemmin, niin muokkaillaan. Kysy, jos on kysyttävää, ja tägäile @tiinalchemy jos sometat. :) Whatsappiin sopii laittaa kysymyksiä ym. milloin vain ja voit lähettää videoita, jos on kysyttävää tekniikoista.

Address: Sastamala