Tervetuloa CrossFit Räikän Legendojen joukkoon!

Räikkä Legends -tunnit on suunnattu yli 60-vuotiaille. Treeneissä keskitytään toiminnallisen harjoittelun kautta erityisesti lihasvoiman sekä liikkuvuuden kehittämiseen.

Harjoittelu on suunnitelmallista, valmentajan johdolla ja ryhmässä (max. 16 osallistujaa) tapahtuvaa ja se tähtää elämänlaadun sekä toimintakyvyn pitkäaikaiseen parantamiseen.

Jos pystyt kävelemään portaita ja nousemaan tuolilta ilman tukea, olet riittävän hyvässä kunnossa harjoittelemaan kanssamme! Mukaan tarvitset vain liikkumiseen sopivat vaatteet ja juomapullon.

Sijainti: CrossFit Räikkä, Hallitie 2N, Ylöjärvi (Elovainion kauppakeskuksen ja Tokmannin läheisyydessä).

Hinta: 79€ / Räikän jäsenille 59€

Aikataulu:
Ryhmä järjestetään loka-marraskuun aikana keskiviikkoisin 21.10.-25.11. klo 9-10

Ilmainen testitreeni: 14.10. klo 9-10
Jos haluat tulla tutustumaan meihin ennen varsinaisten treenien alkua, järjestämme Räikkä Legends -testitreenin ke 14.10. klo 9-10 CrossFit Räikällä. Ilmoittautu testitreenille osoitteessa pro.vello.fi/crossfitraikka.

Nähdään pian Räikällä!

Price: €79 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot