SYÖ PAREMMIN JA SAAVUTA TAVOITTEESI - UUDISTUNUT CROSSFIT-HARRASTAJAN RAVINTOVALMENNUS ON NYT SAATAVILLA!

Haluatko löytää jaksaa paremmin arjessa ja treeneissä, tuntea itsesi virkeämmäksi ja saada takaisin kadonneen ruokailurytmin? Tämä ravintovalmennus on sinulle!

VALMENNUSINFO: TAKAISIN ARKEEN

TAKAISIN ARKEEN -ravintovalmennuksen tarkoitus on palauttaa arkeesi terveelliset, jaksamista, treeniä ja muita tavoitteitasi tukevat ruokailutottumukset. Valmennuksen tarkoituksena on, että löydät itsellesi toimivan, elämääsi sopivan ja tasapainoisen tavan syödä terveellisesti. Opit miten valmistat itse jaksamistasi tukevia aterioita sekä tekemään parempia valintoja lounasbuffeteissa ja tunnistamaan paremmat kaupan valmisateriat. Uskomme niin sanottuun 80-20% periaatteeseen, jossa suurin osa ajasta tehdään "fiksuja" valintoja mikä mahdollistaa myös vapaammat valinnat silloin tällöin - tätä filosofiaa myös TAKAISIN ARKEEN -ravintovalmennus seuraa.

Valmennuksen kesto on 26.1.-29.3. (kaksi kuukautta). Valmennusmateriaalit, kuten ruokavaliot, toimitetaan viimeistään 24.1. Valmennukseen voit ilmoittautua mukaan vielä virallisen startin jälkeen, kuitenkin viimeistään 1.2.

MITÄ VALMENNUS SISÄLTÄÄ?

• Valmennuksen kesto 2 kuukautta (26.1.-29.3.)
• Ravintosuunnitelman, joka sopii tavoitteisiisi ja on sovellettavissa elämäntilanteeseesi
• Ravinnon korvaavuuslista antamaan ruokailuun enemmän vaihtoehtoja
• Vinkit & lisämateriaalit terveellisempiin valintoihin sekä ruokailun ja arjen yhdistämiseen
• Valmentajien tuen & whatsapp-ryhmän
• Halutessasi voit ostaa tarjoushintaan myös kehonkoostumusmittaukset kehityksesi seuraamiseen sekä henkilökohtaisen räätälöintipaketin (sis. alkutapaamisen valmentajan kanssa ja ruokavalion kustomoinnin tarpeidesi mukaan)

HINTA: 99€ (CrossFit Räikän jäsenet) / 109 € (muut)

Voit myös ostaa valmennukseen lisäpalveluina:

• 2 x kehonkoostumusmittaus (valmennuksen alussa ja lopussa) lisähintaan 20 € (jäsenet) / 25 € (muut)
• Ruokavalion henkilökohtainen räätälöinti sekä alkutapaaminen valmentajan kanssa 65 € (jäsenet) / 75 € (muut)

MAKSAMINEN:
Jos olet CrossFit Räikän jäsen (tai sinulla on voimassaoleva 10-kortti), voit maksaa valmennuksen ostamalla tämän tuotteen.

Jos et ole CrossFit Räikän jäsen, lähetä sähköpostia info@raikkatraining.com, jossa kerrot, minkä paketin haluat ostaa. Lähetämme sinulle paluuviestissä maksulinkin ja ohjeet maksamiseen.

Ravinnolla on väliä - anna meidän auttaa sinua syömään paremmin ja saavuttamaan tavoitteesi!

YHTEYDENOTTO:
Mikäli sinulla on kysyttävää valmennuksesta, ota yhteyttä janne@raikkatraining.com.

Price: €99 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot