CrossFit Bulsa On Ramp alkeiskurssi

On Ramp alkeiskurssin sisältö:
Viikonlopun mittaisella peruskurssilla käymme läpi CrossFit harjoittelun tärkeimmät osa-alueet ja liikkeiden oikeoppisen suoritustekniikan.

Aikataulu:
Pe klo 18:30-20:30
La klo 14:00-16:00
Su klo 14:00-16:00

Hinta:
Kurssin hinta on 199€ ja se sisältää 30.6. asti treenit veloituksetta.

Kurssin tarkempi sisältö:
Kurssilla tutustutaan toiminnalliseen harjoitteluun ja liikkeiden tekniikoihin sekä oikeaoppiseen suorittamiseen. Opit turvallisesti mm. painonnoston -ja voimanoston alkeet, kehonpainoliikkeiden ja voimisteluliikkeiden suorittamisen sekä CrossFit harjoittelun standardit ja lajin ideologian.

Kenelle kurssi sopii:
Kurssi sopii sinulle mikäli haluat energiaa ja suorituskykyä elämääsi, sekä lisätä motivaatiota harjoitteluun. Kurssille ei ole lähtövaatimuksia.

Tervetuloa mukaan!
Bulsan Tiimi

Price: €199 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot